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A dor crônica já é uma pandemia silenciosa mundial
07
fev
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Educação

A dor crônica já é uma pandemia silenciosa mundial

Cerca de 34 milhões de pessoas sofrem com dor crônica no país, o que exige cada vez mais qualificação dos profissionais de saúdeSão Paulo, fevereiro de 2025 - A dor crônica é a causa que mais afasta as pessoas do trabalho, no Brasil e no mundo e impacta de modo significativo a qualidade de vida e a rotina diária, sendo considerada um problema de saúde pública mundial que pode gerar perdas financeiras significativas, estresse físico e emocional e prejudicar a funcionalidade, o sono, apetite, cognição, humor, relacionamentos, qualidade de vida, desempenho pessoal e profissional e o lazer. Alguns especialistas já…
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Volta às aulas com TopWay – lanches saudáveis e saborosos
05
fev
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Suplementos

Volta às aulas com TopWay – lanches saudáveis e saborosos

São Paulo, fevereiro de 2025 - A volta às aulas chegou e, com isso a necessidade de preparar a lancheira das crianças com opções que unam praticidade, sabor e saúde. Para garantir que os pequenos estejam bem alimentados e com energia para o dia todo, os snacks da TopWay são a solução perfeita!Com uma linha de produtos rápidos e cheios de proteína, os lanches da TopWay são ideais para a rotina agitada das crianças, sem deixar de lado a importância de uma alimentação nutritiva. Além disso, os produtos são super fáceis de levar, sem ocuparem muito espaço na lancheira, e ainda…
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Alergia a bijuterias – entenda as causas e como lidar
04
fev
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Saúde

Alergia a bijuterias – entenda as causas e como lidar

Os sintomas são consequência da presença de níquel nas peças, demandando cuidados preventivos para evitar os sintomas Imagine-se escolhendo um belo par de brincos para complementar seu visual. Você usa com entusiasmo, mas, após algumas horas, começa a sentir uma coceira incômoda na orelha. O que parecia ser uma escolha simples de acessório se transforma em um desconforto quando a pele começa a ficar vermelha e inflamada. As reações alérgicas podem surgir sem aviso, geralmente em áreas de contato direto com o metal, como brincos, anéis, fechos de relógios e hastes de óculos. O motivo? A presença de metais pesados, como…
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Híbrido – aplicativo inovador que une dietas e treinos personalizados
29
jan
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Saúde

Híbrido – aplicativo inovador que une dietas e treinos personalizados

São Paulo, janeiro de 2025 - O Híbrido (H+) é aplicativo aliado na jornada fitness. Pensado para quem busca treinos e dietas ajustados à evolução do corpo e objetivos individuais, o H+ é como ter um treinador e nutricionista no bolso, oferecendo planos personalizados e adaptados com base no seu progresso.O Híbrido foi criado pelo empresário e artista Lucas Lucco entusiasta do estilo de vida fitness e saudável. Como consumidor assíduo do método, Lucas testou e comprovou os benefícios da abordagem personalizada que o app oferece. Motivado por sua própria experiência, ele idealizou o Híbrido para transformar a rotina de…
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Testes moleculares favorecem o diagnóstico precoce do metapneumovírus
29
jan
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Saúde

Testes moleculares favorecem o diagnóstico precoce do metapneumovírus

Pertencente à família Paramyxoviridae, a mesma do vírus sincicial respiratório (RSV) - e outros patógenos conhecidos, como os vírus da caxumba, sarampo e até da gripe, o HMPV causa infecções respiratórias que variam de sintomas leves, como tosse, febre e congestão nasal, a complicações graves, como bronquiolite e pneumonia, especialmente durante o inverno, já que é transmitido por via respiratória, por meio de gotículas de saliva ou secreções. Testes rápidos favorecem o diagnóstico precoceEmbora a maioria das pessoas se recupere sem a necessidade de hospitalização, o HMPV representa um risco significativo para grupos vulneráveis, como crianças, idosos e pessoas com sistemas…
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5 dicas para idosos manterem a rotina de medicamentos em dia
29
jan
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Saúde

5 dicas para idosos manterem a rotina de medicamentos em dia

Manter a rotina de consumo de medicamentos em dia (e na hora) pode ser um desafio para muitos idosos, especialmente aqueles com condições crônicas como hipertensão e diabetes. O esquecimento frequente pode impactar diretamente a saúde e comprometer o tratamento. No caso da hipertensão, por exemplo, a interrupção do uso dos medicamentos pode fazer com que a pressão arterial volte a subir rapidamente, aumentando o risco de problemas como infarto, AVC, insuficiência renal e cardíaca. Já no diabetes, a irregularidade na administração dos remédios pode levar à resistência à ação da insulina. “Esquecer de tomar as doses pode fazer com que…
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Como Identificar Sinais de Burnout e Prevenir o Esgotamento Profissional
24
jan
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Saúde, ,

Como Identificar Sinais de Burnout e Prevenir o Esgotamento Profissional

O burnout, também conhecido como síndrome do esgotamento profissional, é um distúrbio cada vez mais comum no ambiente de trabalho. Caracterizado por um estado de exaustão física e mental, ele surge como resposta ao estresse crônico, afetando diretamente a produtividade e a qualidade de vida. Segundo Sandro Luiz Ferreira Silvano, especialista em liderança e desenvolvimento pessoal, compreender os sinais iniciais do burnout é essencial para evitar impactos mais graves na saúde.Os sintomas mais comuns do burnout incluem cansaço extremo, falta de motivação, irritabilidade e dificuldade de concentração. Muitas vezes, as pessoas também apresentam sinais físicos, como dores de cabeça frequentes,…
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Estratégias para Gerenciar o Estresse no Dia a Dia
24
jan
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Saúde, ,

Estratégias para Gerenciar o Estresse no Dia a Dia

O estresse é uma parte inevitável da vida moderna, mas aprender a gerenciá-lo é essencial para manter a saúde física e mental. Técnicas práticas podem ser implementadas para ajudar a lidar com as pressões diárias, promovendo bem-estar e equilíbrio emocional. Segundo Sandro Luiz Ferreira Silvano, especialista em liderança e desenvolvimento pessoal, é possível adotar hábitos simples que transformam a forma como enfrentamos situações estressantes.Uma das estratégias mais eficazes para gerenciar o estresse é a prática de atividades físicas regulares. Caminhadas, yoga ou qualquer exercício de sua preferência ajudam a liberar endorfina, o hormônio do bem-estar. De acordo com Sandro Luiz…
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Hérnia de disco e ciatalgia estão entre as condições de saúde mais dolorosas
22
jan
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Saúde, ,

Hérnia de disco e ciatalgia estão entre as condições de saúde mais dolorosas

O Serviço Nacional de Saúde do Reino Unido (NHS) compartilhou uma lista com as 20 condições de saúde mais dolorosas e que afetam milhares de pessoas em todo o mundo. A hérnia de disco e a dor no nervo ciático estão entre as principais causas de dor na população.Dr. André Evaristo Marcondes, ortopedista e especialista em coluna do Núcleo de Medicina Avançada do Hospital Sírio-Libanês, está disponível para explicar como uma hérnia de disco pode ocorrer devido à degeneração do disco ou a uma ruptura aguda secundária a um trauma. A hérnia comprime estruturas neurológicas do disco intervertebral, o que…
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Ceviche de Coco e Batata-doce: receita refrescante para o verão
22
jan
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Receitas

Ceviche de Coco e Batata-doce: receita refrescante para o verão

Com as altas temperaturas do verão, pratos refrescantes e leves combinam perfeitamente. O chef pernambucano Leandro Ricardo apresenta o ceviche de coco e batata-doce, que, além de vegano, se apresenta como uma variação tropical, com toque exótico e nutritivo.“Para acompanhar esse ceviche, sugiro também bebidas tropicais que complementam os sabores frescos do prato. Experimente harmonizar com um vinho branco ou um espumante, que a harmonização é perfeita”, garante o chef.Confira a receita e modo de fazer:Ceviche refrescante de coco verde e batata doceIngredientes:200 grs de batata doce em cubos cozidaPolpa de 2 cocos verdesMolho2 colheres de sopa de leite de…
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