Saúde

Por que perder peso não significa emagrecer?

Por que perder peso não significa emagrecer?

É comum encontrar pessoas que lutam contra a perda de peso e até têm resultados na balança, mas fisicamente a gordura localizada permanece no corpo. Enquanto o peso corporal total engloba músculos, ossos, líquidos e gordura, emagrecer refere-se especificamente à redução da gordura corporal. Portanto, é possível perder peso eliminando líquidos ou massa muscular, sem que haja uma diminuição significativa da gordura.Estudos científicos reforçam essa distinção entre perda de peso e emagrecimento. Uma pesquisa publicada no Journal of Obesity & Metabolic Syndrome, em 2020, demonstrou que intervenções focadas apenas na balança podem resultar em perda de massa muscular e líquidos,…
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Influencer com lipedema expõe mensagens de ódio nas redes sociais para conscientizar sobre a doença

Influencer com lipedema expõe mensagens de ódio nas redes sociais para conscientizar sobre a doença

Débora Porto revela ter recebido muitos ataques e ressalta: “A maioria dessas críticas vinha de mulheres”“Você precisa emagrecer”, “Falta de treino”, “Perna feia”. Essas são algumas das mensagens que Débora Porto recebe diariamente nas redes sociais. A influenciadora decidiu expor os ataques para conscientizar sobre o lipedema, uma condição ainda pouco conhecida e cercada de desinformação.A internet se tornou um espaço onde opiniões são compartilhadas sem filtro, e pessoas com lipedema frequentemente enfrentam comentários cruéis sobre seus corpos. A condição, que causa acúmulo anormal de gordura em áreas específicas, é muitas vezes confundida com sobrepeso ou falta de cuidados, levando…
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A importância da presença digital para profissionais da saúde

A importância da presença digital para profissionais da saúde

No cenário atual, a comunicação digital tornou-se essencial para todas as áreas, incluindo a medicina. A forma como os profissionais de saúde se posicionam nas mídias sociais pode impactar diretamente sua credibilidade, alcance e até mesmo a relação com os pacientes.A especialista em posicionamento digital Jussara Sanches destaca que a presença online bem estruturada não é apenas uma tendência, mas uma necessidade. “Os pacientes estão cada vez mais buscando informações na internet. Se um profissional de saúde não tem uma presença digital ativa e confiável, ele perde a oportunidade de educar, esclarecer dúvidas e se conectar com o público de…
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Médica de Brasília alerta para deficiência de vitaminas no Início da gestação e o risco de parto prematuro

Médica de Brasília alerta para deficiência de vitaminas no Início da gestação e o risco de parto prematuro

Estudos recentes indicam que a falta de vitaminas no início da gravidez pode aumentar o risco de parto prematuro. A Dra. Júlia Alencar, ginecologista e obstetra do Hospital das Forças Armadas de Brasília e professora de Medicina no UniCeub, destaca a importância da suplementação adequada durante essa fase crucial.Vitamina D e o Risco de Parto PrematuroPesquisas apontam que baixos níveis de vitamina D no primeiro trimestre gestacional estão associados a maiores taxas de parto prematuro e redução do crescimento fetal. A Dra. Júlia Alencar enfatiza: “A deficiência de vitamina D pode comprometer o desenvolvimento saudável do feto e aumentar o…
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Obesidade e câncer: uma conexão silenciosa que ameaça a saúde

Obesidade e câncer: uma conexão silenciosa que ameaça a saúde

No dia 4 de março, o mundo volta sua atenção para um problema de saúde pública crescente: a obesidade. O Dia Mundial da Obesidade não apenas reforça a importância da prevenção e do tratamento dessa condição, mas também chama atenção para suas consequências, entre elas, o aumento do risco de câncer.Como instituição referência em tratamento oncológico, o Hospital de Câncer de Pernambuco (HCP) reforça esse alerta para a obesidade, fator de risco para pelo menos 13 tipos de câncer, incluindo os de mama, fígado, pâncreas, esôfago, colorretal e endométrio. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), estima-se que até 20%…
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Como a Prática da Academia Beneficia o Dia a Dia

Como a Prática da Academia Beneficia o Dia a Dia

A prática regular de atividades físicas na academia traz benefícios que vão muito além da estética. O exercício físico melhora a saúde, aumenta a disposição e contribui para o bem-estar mental. Segundo Eduardo Raschkovskys, especialista no tema, "treinar na academia proporciona ganhos não só físicos, mas também mentais e emocionais, refletindo diretamente na qualidade de vida e na produtividade diária".Um dos principais benefícios da academia é o aumento da energia e disposição. A prática regular de exercícios melhora a circulação sanguínea, otimiza o funcionamento do metabolismo e libera endorfinas, hormônios responsáveis pela sensação de bem-estar. Com isso, o cansaço diário…
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Celebre o Dia da Gula com receita de Panqueca de Banana com Chocolate e se joga no que é gostoso

Celebre o Dia da Gula com receita de Panqueca de Banana com Chocolate e se joga no que é gostoso

Se um é pouco e dois é bom, com FIT FOOD três é melhor ainda. Isso porque a marca inova o portfólio com novas e deliciosas opções de snacks recheados. Não é preciso deixar o docinho de lado para ser saudável, pelo contrário, é possível conquistar mais nutrientes começando pela sobremesa.“O consumo de ultraprocessados gera impactos negativos à saúde. O excesso de calorias presentes em algumas categorias, geram satisfação, contudo, não saciam a fome que surge novamente em pouco tempo. Assim, existe um ciclo vicioso que resulta em má alimentação, excesso de peso e pode levar ao surgimento de problemas…
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Hérnia de disco e ciatalgia estão entre as condições de saúde mais dolorosas

Hérnia de disco e ciatalgia estão entre as condições de saúde mais dolorosas

O Serviço Nacional de Saúde do Reino Unido (NHS) compartilhou uma lista com as 20 condições de saúde mais dolorosas e que afetam milhares de pessoas em todo o mundo. A hérnia de disco e a dor no nervo ciático estão entre as principais causas de dor na população.Dr. André Evaristo Marcondes, ortopedista e especialista em coluna do Núcleo de Medicina Avançada do Hospital Sírio-Libanês, está disponível para explicar como uma hérnia de disco pode ocorrer devido à degeneração do disco ou a uma ruptura aguda secundária a um trauma. A hérnia comprime estruturas neurológicas do disco intervertebral, o que…
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A Importância da Prevenção de Doenças para a Saúde da Mulher

A Importância da Prevenção de Doenças para a Saúde da Mulher

A prevenção de doenças é fundamental para garantir a saúde e o bem-estar das mulheres em todas as etapas da vida. A realização de exames periódicos, como papanicolau, mamografia e ultrassonografia, permite a detecção precoce de problemas que podem ser tratados com maior sucesso quando diagnosticados no início. Os Laboratórios Femme têm se destacado como uma referência no cuidado integral da saúde feminina, oferecendo um ambiente especializado e seguro para que as mulheres possam realizar exames preventivos com conforto e confiança. Renato do Amaral Figueiredo, acionista do Femme, afirma que a prevenção é essencial não só para evitar doenças graves, mas também…
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