Alimentação Ativa

39 Posts
Ekobé lança creatina em goma: praticidade e eficiência para atletas e esportistas

Ekobé lança creatina em goma: praticidade e eficiência para atletas e esportistas

Com sabor, inovação e alta qualidade, a Creatina Gummy da Ekobé chega para revolucionar a suplementação de quem busca melhorar o desempenho físico e a recuperação muscular.São Paulo, janeiro de 2025 – A Ekobé, referência no mercado de suplementos, inova mais uma vez com o lançamento da Creatina Gummy, um suplemento em goma que combina praticidade, eficácia e sabor, especialmente pensado para atender as necessidades de atletas e esportistas que buscam alta performance.Com formato diferenciado e uma fórmula de alta absorção, a Creatina Gummy se destaca como uma alternativa moderna à suplementação tradicional em pó ou cápsulas. Além de contribuir para o…
Read More
Como Substituir os Ultraprocessados na Alimentação Infantil

Como Substituir os Ultraprocessados na Alimentação Infantil

Os ultraprocessados estão cada vez mais presentes na alimentação das crianças. Segundo o Estudo Nacional de Alimentação e Nutrição Infantil (ENANI), cerca de 24% da dieta de crianças entre 6 meses e 5 anos é composta por produtos industrializados, como biscoitos doces, salgadinhos e refrigerantes. Apesar das recomendações do Ministério da Saúde, que orienta uma alimentação livre desse tipo de produto antes dos dois anos, esses alimentos ainda representam 20,5% da dieta das crianças pequenas.Muitas vezes, embalagens chamativas e a promessa de vitaminas e minerais adicionados fazem com que esses produtos pareçam mais saudáveis do que realmente são. No entanto,…
Read More
A dieta de Melania Trump: Smoothie ‘detox’ e sete tipos de frutas por dia

A dieta de Melania Trump: Smoothie ‘detox’ e sete tipos de frutas por dia

A primeira-dama dos Estados Unidos, Melania Trump, chamou atenção recentemente por sua aparência elegante durante o baile pós-posse de Donald Trump. Segundo a revista Inside Edition, além de investir mais de R$ 90 mil em procedimentos estéticos, Melania mantém uma alimentação equilibrada, bem diferente da dieta de seu marido, conhecida por ser rica em gorduras.O café da manhã de Melania TrumpDe acordo com a publicação, Melania inicia o dia com um smoothie "detox", que leva mirtilos, cenoura, espinafre, iogurte desnatado e suco de maçã, acompanhado de pão com manteiga.Especialistas, no entanto, destacam que essa escolha poderia ser otimizada. A professora…
Read More
Celebre o Dia da Gula com receita de Panqueca de Banana com Chocolate e se joga no que é gostoso

Celebre o Dia da Gula com receita de Panqueca de Banana com Chocolate e se joga no que é gostoso

Se um é pouco e dois é bom, com FIT FOOD três é melhor ainda. Isso porque a marca inova o portfólio com novas e deliciosas opções de snacks recheados. Não é preciso deixar o docinho de lado para ser saudável, pelo contrário, é possível conquistar mais nutrientes começando pela sobremesa.“O consumo de ultraprocessados gera impactos negativos à saúde. O excesso de calorias presentes em algumas categorias, geram satisfação, contudo, não saciam a fome que surge novamente em pouco tempo. Assim, existe um ciclo vicioso que resulta em má alimentação, excesso de peso e pode levar ao surgimento de problemas…
Read More
Nutrologia e obesidade: soluções modernas para um velho problema

Nutrologia e obesidade: soluções modernas para um velho problema

São Paulo, janeiro de 2025 - A obesidade é um dos maiores desafios globais de saúde pública na atualidade, afetando milhões de pessoas e aumentando significativamente o risco de doenças crônicas, como diabetes, hipertensão e problemas cardiovasculares. De acordo com dados recentes, mais de 1 bilhão de pessoas em todo o mundo vivem com obesidade, incluindo cerca de 880 milhões de adultos e 159 milhões de crianças e adolescentes.No Brasil, a situação é igualmente preocupante: a obesidade entre adultos mais que dobrou entre 2003 e 2019, passando de 12,2% para 26,8%, enquanto as taxas entre crianças e adolescentes chegaram a…
Read More
Escândalo do “Leite Compensado”: Depósitos Clandestinos e Fraude em Produtos Lácteos no RS

Escândalo do “Leite Compensado”: Depósitos Clandestinos e Fraude em Produtos Lácteos no RS

O Ministério Público do Rio Grande do Sul (MPRS) revelou um esquema de adulteração de produtos lácteos conduzido pela empresa Dielat, envolvendo dois depósitos clandestinos localizados em Taquara. A operação, que resultou na prisão de cinco pessoas, identificou práticas de reprocessamento de leite vencido com a adição de soda cáustica e água oxigenada, substâncias nocivas à saúde.Investigação e PrisõesOs depósitos armazenavam toneladas de produtos em condições impróprias para consumo, como itens vencidos, com bolor e contaminados por sujeira e insetos. Entre os presos está Sérgio Alberto Seewald, químico industrial conhecido como "mago do leite", acusado de ser peça-chave na fraude.Riscos…
Read More
Chá De Canela: Benefícios, Efeitos E Perguntas Frequentes

Chá De Canela: Benefícios, Efeitos E Perguntas Frequentes

O chá de canela é uma bebida popular devido ao seu sabor marcante e às suas propriedades benéficas. Contudo, é cercado de dúvidas e mitos, como sua relação com o aborto e a aceleração da menstruação. Vamos entender para que ele serve, como consumi-lo de forma segura e quais são suas contraindicações.Benefícios do Chá de CanelaControle do DiabetesContém cromo e polifenol MHCP, que melhoram a sensibilidade à insulina e ajudam no controle glicêmico.Beneficia pessoas com resistência à insulina, pré-diabetes ou diabetes tipo 2.Auxílio no EmagrecimentoPor ser termogênico, acelera o metabolismo e contribui para a queima de calorias.Seus efeitos são maximizados…
Read More
Jantar Saudável: 5 Receitas Nutritivas Para Variar Na Cozinha

Jantar Saudável: 5 Receitas Nutritivas Para Variar Na Cozinha

Um jantar equilibrado não só contribui para a saúde como também melhora a qualidade do sono e otimiza o desempenho do dia seguinte. Confira estas cinco receitas elaboradas pela nutricionista funcional integrativa, ideais para quem busca praticidade e saúde na última refeição do dia.1. Espaguete “Bons Sonhos”Uma alternativa leve e nutritiva para quem ama massas.Ingredientes: Abobrinha ralada, espinafre, frango desfiado, molho de tomate, nozes trituradas, alho, manjericão e azeite.Modo de preparo: Refogue os ingredientes e finalize com manjericão e nozes para um toque especial.2. Papelote NutritivoUma opção prática e completa com peixe e vegetais.Ingredientes: Filés de truta, cenoura, tomate, cebola…
Read More
A Importância da Prevenção de Doenças para a Saúde da Mulher

A Importância da Prevenção de Doenças para a Saúde da Mulher

A prevenção de doenças é fundamental para garantir a saúde e o bem-estar das mulheres em todas as etapas da vida. A realização de exames periódicos, como papanicolau, mamografia e ultrassonografia, permite a detecção precoce de problemas que podem ser tratados com maior sucesso quando diagnosticados no início. Os Laboratórios Femme têm se destacado como uma referência no cuidado integral da saúde feminina, oferecendo um ambiente especializado e seguro para que as mulheres possam realizar exames preventivos com conforto e confiança. Renato do Amaral Figueiredo, acionista do Femme, afirma que a prevenção é essencial não só para evitar doenças graves, mas também…
Read More